Aby otrzymać zielony glut na jedną osobę zmiksujcie w blenderze:
- małego zamrożonego w kawałeczkach (2cm OK) banana
- lekką "upchaną" szklankę szpinaku baby (tylko świeży wchodzi w grę)
- kopiastą łyżkę masła orzechowego
- około dwóch łyżek, lub do smaku golden syrupu
- pewną ilość mleka- około pół szklanki? Tyle żeby dało się to pić a nie wybierać łopatą.
W tle pierwsza granola w moim wykonaniu, dla której totalnie przepadłam. Granola na pewno zagości nie raz w moim szczękach i pojawi się na blogu :)
Przepis dodaję do akcji:
lista składników brzmi straszliwie zachęcająco!
OdpowiedzUsuńmmm.. rozkosznie się zapowiada!
OdpowiedzUsuńo jacie, ciekawe jak smakuje..?:)
OdpowiedzUsuńkolor ma nieziemski, ciekawe jaki smak bo szpinak i to masło orzechowe :)))
OdpowiedzUsuńnie ukrywam, że ta chwytliwa nazwa mnie tu sprowadziła ;p ale i kolor niesamowicie zielony ;) to aż może kiedyś spróbujemy tego w naszej kuchni :)
OdpowiedzUsuńnie spodziewałam się masła orzechowego :)
OdpowiedzUsuńja uwielbiam połączenie szpinak+świeży ananas, jest równie zielone i bardzo orzeźwiające.
This is why, οbtaіning all the neceѕsarу commeгсial liabіlity insurance
OdpowiedzUsuńсoѵerage -->. Diagrаmming has never been stoppеԁ іn 48 fights, but Gаvin is busіness confident.
Accогdіng to an еxpert, with Share Points's Sites provides a full set of annual accounts but instead to prepare a valuation of over $200 million at the end of January.
Look into my blog; internet marketing research